健康旅行特辑
――健康亚洲7日养生
旅行的意义有很多种,到达从未去过的地方,看见陌生的风景、遇见陌生的人,把烦恼都丢到远方,也许这就是我们热爱旅行的原因。然而这一次,目的地并不是我们要到达的地方,内心才是真正要到达的彼岸,从身体开始延伸到心灵,更新。再回到城市中,才有了生活的力量。
――美容之城战利品
在周游了一些城市后,你会发现每一种购物体验都体现着那个国家或城市的特色,它们是优雅、细腻,还是简单、朴实的,每每看到这些带着纪念意义的战利品时,就可以闻到那幸福的气味。
――旅行箱大揭密
其实寻找一款合适你的旅行箱,就像寻找一位“闺中密友”。在未来的人生中,它将为你记忆一路的快乐与欢笑,所以一款好的旅行箱对成就一段美好的旅行是至关重要的。现今旅行箱的设计越来越时尚,功能日益多样化,各大品牌也频频推出琳琅满目的旅行箱。在这个十一黄金周,不妨挑选一款漂亮的旅行箱,让它跟随你的脚步一起拥抱大自然吧!
――户外遇险急救大全
如果你在户外玩耍时意外受伤了,那么欢声笑语的气氛可能会立马变成愁云惨淡——尤其当你早就忘记了以前学习过的临时急救方法。“你或许会为一个小伤口而小题大做,这便浪费了时间与精力;你也可能会在大问题上处理得过于草率,从而置自己于危险之中。”美国前急诊医师学会主席Michael Carius博士说。
――旅程中得健康美食之道
经常外出郊游或度假的朋友,迫于条件限制,大家不得不降低对餐饮的要求与标准。事实上,只要做些适当的准备与沟通,你一样可以在看风景的同时,让自己的胃也得到最大的满足。
老夫少妻的5个健康提醒
不知不觉中,身边多了很多老夫少妻的搭配,似乎当真爱不可抗拒地降临身边,年龄便不再是问题了。孰不知,当相差数年或数十年地一对男女,终于冲破了重重阻力走到一起,不起眼地健康细节开始与他们憧憬的幸福生活搅拌在一起,《又见一帘幽梦》中费云帆与紫菱的浪漫情节,在老夫少妻的现实版中,多少有点尴尬。
健康房初体验
担心被失控的脚踏车踏板刮伤,或被坐式腿部练习机压得腿部酸痛吗?别再因此对健身房退避三舍,现在,让我们来帮助你克服健身房恐惧症吧。
给你深睡眠――卧室健康法则
合上双眼,深吸一口气,想象一个地方。在那里,你可以感受到最大的快乐与安宁。那是稀有广阔的海滩?是郁郁葱葱的花园?还是一方静谧的森林?很可能,那就是你梦想的卧室的样子!
剖腹产还是自然分娩
选择怎样的方式分娩是每个准妈妈的权利,任何人不该干涉和指责。但怎样才能做出适合自己的选择?放下判断的心,了解弊端;和你的医生进行良好的沟通,对自己的身体状况有准确认知,与医生建立信任感的同时保有自我的判断力,通过思考的选择才是正确的选择。










